שלום יוגה בשיתוף עם ארגון מורי היוגה בישראל, סטודיו תכלת ואלהיוגה גאים לארח את
ג'ון פרינד - מיסד אנוסארה יוגה, היוגה הנפוצה ביותר בארה"ב,
לסדנה ראשונה בישראל
שישבת 16-17.3
הצטרפו אלינו לסוף שבוע של תרגול שהוא חוויה מיוחדת במינה !
סדנת סוף השבוע עם ג'ון פרינד מעוצבת למתרגלי יוגה מכל הרמות, ממתחילים ועד למורים ליוגה. כל מפגש יאגד בתוכו פילוסופיה מרוממת המעודדת-חיים עם עקרונות אוניברסאליים של ישורת שיאפשרו לקדם כל משתתף לרמת פתיחות חדשה של הגוף, הנפש והלב.
נושא הסדנה של סוף השבוע עוסק בגילוי וגילום המעלות האוניברסאליות דרך הבנה מעמיקה של עוצמת ארבעת היסודות/ האלמנטים- אדמה, מים , אש ואויר. נלמד איך לפתח מודעות לחיבור הדדי לחיים ובד בבד לאפשר בריאת טוב לב ואהבה בעולם.
שישי 9:00-12:00-אדמה – נטפח את היציבות של יסוד/אלמנט האדמה תוך התמקדות בתנוחות עמידה וכפיפות לאחור דרכם נגלה את הכנות .
שישי 14:00-17:00-מים- נזרום עם רגישות כשל מים בתנוחות פתיחת אגן וכפיפות לפנים דרכם נגלה את החיבור אל אהדה וחמלה.
שבת 9:00-12:00-אש- נצית את כוחה של האש תוך זרימה בתרגול תנוחות עמידה , תנוחות הפוכות וכפיפות לאחור שיאפשרו לנו לגלות את החיבור אל אומץ הלב.
שבת 14:00-17:00- אויר- הרחבת היצירתיות מתאפשרת דרך החיבור אל אלמנט האוויר .תוך התמקדות בכפיפות לפנים , תנוחות פיתול ותרגולי נשימות נגלה את היצירתיות שבנו.
ג'ון פרינד הוא מיסד שיטת אנוסארה יוגה ,אחד מבתי הספר ליוגה המובילים בעולם. אנוסארה יוגה היא מיזוג של פילוסופיה טאנטרית תומכת חיים עם עקרונות אוניברסאלים של ישורת . ג'ון התוודע אל היוגה בשנת 1967 והתחיל לתרגל ולילמוד יוגה כבר בגיל 13.הוא מלמד יוגה כבר יותר מ- 30 שנים ולימד יותר מ-700 סדנאות ביותר מ-20 מדינות.
הסדנה תערך במרכז הקהילתי ערבי-יהודי ביפו.
לפרטים והוראות הגעה-
http://www.ajcc-jaffa.org/index.php?option=com_content&view=article&id=61&Itemid=49&lang=HE
ההרשמה לאירוע מתבצעת דרך ארגון מורי היוגה בישראל-
לפרטים והרשמה לחצו של הלינק-
http://isyoga.co.il/show_kenes.php?id=86
לשאלות נוספות -073-2721990
להתראות על המזרן,
מיכל | 
)
)
